{"id":4538,"date":"2014-05-23T16:44:22","date_gmt":"2014-05-23T16:44:22","guid":{"rendered":"http:\/\/visitpalafrugell.ergatesweb13.ovh\/gastronomia\/campanas-gastronomicas\/es-niu\/"},"modified":"2026-10-14T17:04:05","modified_gmt":"2026-10-14T17:04:05","slug":"es-niu","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/visitpalafrugell.ergatesweb13.ovh\/es\/gastronomia\/campanas-gastronomicas\/es-niu\/","title":{"rendered":"Es Niu"},"content":{"rendered":"<p>Es Niu es un plato muy antiguo, de origen palafrugellense, en el que, en sus inicios, no se pon\u00eda carne, ya que se trataba de una receta de Cuaresma. Se hac\u00eda con tripa de bacalao, huevo duro, <em>peixopalo <\/em>(bacalao seco) y patata. Con el tiempo se fue enriqueciendo: los pescadores le a\u00f1adieron sepia y los corcheros lo completaron con aves de caza e, incluso, salchichas.<\/p>\n<p>Es un plato t\u00edpico\u00a0que las cuadrillas de corcheros de Palafrugell sol\u00edan comer los lunes en las barracas.<\/p>\n<p>La preparaci\u00f3n de esta receta es muy larga. Dura unas cinco horas, una para el sofrito y cuatro para guisar los otros ingredientes. Por esta raz\u00f3n, normalmente, no se encuentra en la mayor\u00eda de cartas de los restaurantes y, en todo caso, se debe encargar con antelaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Uno de los objetivos de estas jornadas, que nacen en el a\u00f1o 1998, es, de un lado, dar a conocer Es Niu a los que todav\u00eda no lo han descubierto y, del otro, hacerlo m\u00e1s accesible a los amantes de la gastronom\u00eda tradicional.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>DEL 16 DE OCTUBRE AL 13 DE DICIEMBRE DE 2026<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Restaurantes:<\/strong><\/p>\n<p>Palafrugell<br \/>\n<strong>Restaurante L\u2019Arc. <\/strong>C. del Consell, 13-15 &#8211; Tel. 972 303 419 &#8211; <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/restaurantlarc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Restaurant l&#8217;Arc\u00a0<\/a> (Martes cerrado)<br \/>\n<strong>Restaurante La Xicra. <\/strong>C. de Sant Antoni, 17 &#8211; (c. Estret) &#8211; Tel.9 72 305 630 &#8211; <a href=\"https:\/\/restaurantlaxicra.cat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.restaurantlaxicra.cat\u00a0<\/a> (Mi\u00e9rcoles cerrado)<br \/>\n<strong>Restaurante Pa i Ra\u00efm. <\/strong>C. de Torres i Jonama, 56 &#8211; Tel. 972 447 278 &#8211; <a href=\"http:\/\/www.pairaim.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.pairaim.com<\/a> (Del 13 al 29 de octubre cerrado) (Lunes, martes y mi\u00e9rcoles cerrado)<br \/>\n<strong>Restaurante Xad\u00f3. <\/strong>Av,. de les Corts Catalanes, 12 &#8211; Tel. 972 304 428 &#8211;<a href=\"http:\/\/www.restaurantxado.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> www.restaurantxado.com\u00a0<\/a> (Mi\u00e9rcoles cerrado)<br \/>\n<strong> Escola d&#8217;Hostaleria Baix Empord\u00e0.<\/strong> C. d&#8217;\u00c0ngel Guimer\u00e0, 63 &#8211; Tel. 972 300 323<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Actividades entorno Es Niu:<\/strong><\/h3>\n<p>Con el objetivo de promocionar y recuperar el patrimonio cultural, gastron\u00f3mico y culinario de Palafrugell y poner en valor un plato que fue muy tradicional, pero con el paso del tiempo fue perdiendo presencia entre las nuevas generaciones, se ofrecer\u00e1n actividades complementarias entorno a este plato.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong><a class=\"buto blau\" href=\"http:\/\/visitpalafrugell.ergatesweb13.ovh\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Actividades-ES-Niu-2026-2.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">DESCARGA LAS ACTIVIDADES<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Es Niu popular:\u00a0<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Fecha y hora:<\/strong> S\u00e1bado 7 de noviembre de 11:30 a 13:30 h.<\/li>\n<li><strong>Descripci\u00f3n: <\/strong>Prueba Es Niu de la mano de cocineros expertos: Antonio Estrach, Quim Farrerons y Antonio Izquierdo, con el apoyo y participaci\u00f3n de la Escuela de Hosteler\u00eda Baix Empord\u00e0<\/li>\n<li><strong>Lugar: <\/strong>Pla\u00e7a Nova<\/li>\n<li><strong>Precio<\/strong>: 3\u20ac (cata y vaso de vino)<\/li>\n<li><strong>Tiquets:\u00a0<\/strong> en la misma carpa (hasta agotar existencias)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Degustaci\u00f3n comentada de Es Niu en la Fundaci\u00f3n Josep Pla\u00a0<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Fecha y hora: <\/strong>Mi\u00e9rcoles, 18 de novembre a las 19.00 h.<\/li>\n<li><strong>Descripci\u00f3n<\/strong>: Cata acompa\u00f1ada de las palabras de Josep Pla, centrada en aspectos concretos de la receta y la preparaci\u00f3n, en los peque\u00f1os detalles que marcan la diferencia y la personalidad \u00fanica de cada mesa.<\/li>\n<li>Con los restauradores: Roseta Jorba (Pa i Ra\u00efm), David Sadiki (Xad\u00f3), Toni S\u00e1ez (L&#8217;Arc) y Montse Soler (La Xicra).<\/li>\n<li><strong>Lugar: <\/strong>Fundaci\u00f3n Josep Pla<\/li>\n<li><strong>Aforo:<\/strong> limitado.<\/li>\n<li><strong>Precio<\/strong>: 15 \u20ac<\/li>\n<li><strong>Compra de entradas:<\/strong> <a href=\"https:\/\/fundaciojoseppla.cat\/esdeveniments\/tast-comentat-des-niu-maridat-amb-textos-de-josep-pla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/fundaciojoseppla.cat\/esdeveniments\/tast-comentat-des-niu-maridat-amb-textos-de-josep-pla\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Charla Es Niu \u00abReceta e historia gastron\u00f3mica de Es Niu\u00bb<br \/>\nFecha y hora:<\/strong> Jueves 19 de noviembre, a las 18 h.<br \/>\n<strong>Descripci\u00f3n:<\/strong> Sobre la receta y la historia gastron\u00f3mica de Es Niu. A cargo del escritor y cr\u00edtico gastron\u00f3mico Salvador Garcia-Arb\u00f3s, con una introducci\u00f3n de Sandra Bisbe, del proyecto MAP. Para j\u00f3venes y adultos.<br \/>\n<strong>Lugar<\/strong>: Sala Polivalente de la Biblioteca de Palafrugell.<br \/>\n<strong>Precio:<\/strong> Gratuita.<br \/>\n<strong>Aforo:<\/strong> Limitado.<br \/>\n<strong>Inscripci\u00f3n:<\/strong> No ser\u00e1 necesaria inscripci\u00f3n previa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Museu del Suro de Catalunya. \u00bfDe d\u00f3nde viene Es Niu? Visita guiada por sus or\u00edgenes y la cultura de los artesanos corcheros, con una copa de vino en la Enoteca Cal Ganx\u00f3<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u00bfDe d\u00f3nde viene Es Niu y qu\u00e9 relaci\u00f3n tiene con los antiguos artesanos corcheros de Palafrugell? A trav\u00e9s de una visita guiada exclusiva al Museu del Suro, descubriremos los or\u00edgenes de este plato tan singular, la cocina vinculada al mundo del corcho y las <em>xefles<\/em>, las comidas en las que los artesanos corcheros se reun\u00edan alrededor de una buena cazuela. Una historia de gastronom\u00eda, tradici\u00f3n y cambios sociales que nos permitir\u00e1 entender c\u00f3mo Es Niu se ha convertido en uno de los platos m\u00e1s emblem\u00e1ticos de Palafrugell.Terminaremos el recorrido en la Enoteca Cal Ganx\u00f3 con una copa de vino, poniendo el broche final a la experiencia.<strong>Fecha:<\/strong> domingo, 13 de diciembre.<br \/>\n<strong>Hora:<\/strong> 12:00 h.<br \/>\n<strong>Lugar:<\/strong> Museu del Suro de Catalunya de Palafrugell y Enoteca Cal Ganx\u00f3.<br \/>\n<strong>Aforo:<\/strong> limitado.<br \/>\n<strong>Precio:<\/strong> visita guiada incluida con la entrada al museo (7 \u20ac entrada general \/ 3,50 \u20ac entrada reducida) + 4 \u20ac por la copa de vino.<br \/>\n<strong>Inscripciones:<\/strong> es necesario reservar previamente llamando al 972 307 825 o enviando un WhatsApp al 618 495 640.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Es Niu se acerca a los j\u00f3venes. Talleres \u00ab\u00a1Ven a disfrutar de un taller lleno de sabor!\u00bb<\/strong>\n<ul>\n<li>Cada sesi\u00f3n te llevar\u00e1 a un viaje culinario diferente, donde aprender\u00e1s a preparar platos irresistibles mientras descubres nuevos trucos, t\u00e9cnicas e ingredientes. \u00a1Una experiencia divertida, creativa y deliciosa pensada para que todo el mundo pueda participar!<\/li>\n<li>Actividades para j\u00f3venes de entre 12 y 16 a\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><strong>Fechas y tem\u00e1ticas:<\/strong><strong><br \/>\n29 de octubre<\/strong> \u2013 Cocina de temporada: cocinamos con productos de oto\u00f1o como calabaza y setas.<br \/>\n<strong>27 de noviembre<\/strong> \u2013 Es Niu: descubrimos este plato t\u00edpico de Palafrugell.<br \/>\n<strong>18 de diciembre<\/strong> \u2013 Reposter\u00eda navide\u00f1a: \u00a1galletas decoradas y turrones!<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li><strong>Informaci\u00f3n e inscripciones:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Horario:<\/strong> de 17:30 a 19:30 h.<br \/>\n<strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Precio:<\/strong> gratuito.<br \/>\n<strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Profesional:<\/strong> Unax Martinez @unax_chef<br \/>\n<strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Inscripciones:<\/strong> Descarga el <a href=\"http:\/\/visitpalafrugell.ergatesweb13.ovh\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/formulari-cursos-Can-Genis-editable.pdf\"><strong>formulario de inscripci\u00f3n<\/strong><\/a> y env\u00edalo a <a href=\"mailto:cangenis@palafrugell.cat\">cangenis@palafrugell.cat<\/a> o entr\u00e9galo en la oficina.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong><a class=\"buto blau\" href=\"http:\/\/visitpalafrugell.ergatesweb13.ovh\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/diptic-A5-es-niu-2026T.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">DESC\u00c1RGATE EL FOLLETO<\/a><\/strong><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/visitpalafrugell.ergatesweb13.ovh\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cartell-A3-es-niu-2026T.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-239588 size-medium\" src=\"http:\/\/visitpalafrugell.ergatesweb13.ovh\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cartell-A3-es-niu-2026-1-212x300.jpg\" alt=\"es niu 2026\" width=\"212\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/visitpalafrugell.ergatesweb13.ovh\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cartell-A3-es-niu-2026-1-212x300.jpg 212w, http:\/\/visitpalafrugell.ergatesweb13.ovh\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cartell-A3-es-niu-2026-1-724x1024.jpg 724w, http:\/\/visitpalafrugell.ergatesweb13.ovh\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cartell-A3-es-niu-2026-1-768x1086.jpg 768w, http:\/\/visitpalafrugell.ergatesweb13.ovh\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cartell-A3-es-niu-2026-1-1086x1536.jpg 1086w, http:\/\/visitpalafrugell.ergatesweb13.ovh\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cartell-A3-es-niu-2026-1-1448x2048.jpg 1448w, http:\/\/visitpalafrugell.ergatesweb13.ovh\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cartell-A3-es-niu-2026-1-134x190.jpg 134w, http:\/\/visitpalafrugell.ergatesweb13.ovh\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cartell-A3-es-niu-2026-1.jpg 1754w\" sizes=\"auto, (max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/><\/a><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es Niu es un plato muy antiguo, de origen palafrugellense, en el que, en sus inicios, no se pon\u00eda carne, ya que se trataba de una receta de Cuaresma. 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